Классический танец (балет для взрослых)

Обучение классическому танцу

Классический танец учит эстетике, легкости и красоте движения, которые очень важны в любом стиле танца. Занятия классической хореографией полезны не только начинающим и профессиональным танцорам, но и всем остальным, поскольку они укрепляют тело, делают его гибче, грациознее и сильнее.

Классический танец в первую очередь готовит тело будущего танцора

• вытягивает и укрепляет мышцы
• делает эластичными связки
• разрабатывает выворотность - гибкость тазобедренных и коленных суставов
• укрепляет спину и формирует правильную осанку
• развивает координацию и моторные навыки
• развивает устойчивость к физическим нагрузкам

На уроках классической хореографии обучают правильным положениям рук, ног, головы и корпуса, учат дисциплине, выносливости и терпению, поскольку каждое движение классического танца требует четкости, чистоты и отточенности исполнения.

В школе-студии  Людмилы Квасневской уроки классической хореографии проходят 2 раза в неделю и подойдут всем желающим любого уровня подготовки, пола и возраста.

Как построен урок?

Каждое занятие начинается с разминки и изучения классических балетных позиций, правильной постановки ног и рук, прыжков, всевозможных вращений и танцевальных комбинаций.

Урок состоит из нескольких частей и длится полтора часа.

• Партерная гимнастика (упражнения выполняемые на полу) - необходима когда нужно проработать определенную группу мышц, без нагрузки на спину и на опорную ногу.
• Упражнения у станка
• Упражнения на середине зала
• Упражнения прыжкового характера (аллегро)
• Упражнения – вращения (туры)
• Растяжка